DIETA W INSULINOOPORNOŚCI #25

Witajcie w kolejnym poście! Dzisiaj chciałabym napisać Wam kilka słów o książce, którą ostatnio kupiłam. Jest to książka Dominiki Musiałowskiej i Magdaleny Makarowskiej. Książka nosi tytuł "Dieta w insulinooporności" i są w niej głównie przepisy na dania dla cukrzyków i insulinoopornych.
Ogólnie w książce znajdziecie menu na 4 miesiące.
Książka jest fajnie napisana. Na początku jest vademecum, a od strony 69 zaczynają się przepisy.
Polecam tą książkę każdemu insulinoopornemu, cukrzykowi oraz osobie zdrowej, która  chce zmienić styl życia i posiłki.
Książkę możecie kupić w empiku za 39,90 zł lub na stronie internetowej empik.com za 31,49 zł.

Pozdrawiam, Weronika.